Grundlage für ein selbst"bewusstes" Leben. Durch erfolgreiches Selbstmanagement führt man ein zufriedeneres Leben, denn man nimmt seine berufliche und persönliche Entwicklung selbst in die Hand.

Unter Federführung von Hailka Proske entwickelten 15 Frauen und drei "mutige“ Männer Strategien zur Erhöhung des Frauenanteils in Führungspositionen in Sportvereinen.

Wie kann gute Kommunikation gelingen? Für alle, die im Berufsleben mit anderen Menschen im Kontakt sind, ist es besonders wichtig, die Grundlagen erfolgreicher Kommunikation zu kennen.

Zielvereinbarungsgespräche umfassen den Rückblick auf die Ziele des vergangenen Jahres sowie das Erarbeiten neuer Ziele. Sie erfüllen für Vorgesetzte eine wichtige Führungsfunktion und geben Mitarbeitern hilfreiche Orientierung.

Um erfolgreich mit anderen zusammen zu arbeiten ist es wichtig, den eigenen Verhaltensstil und den der anderen zu kennen. Typologien helfen, Verhaltensstile einzuordnen und so gezielter zu kommunizieren.

Es gibt kein Patentrezept für effektives Handeln, wohl aber sinnvolle und notwendige Schritte, die Sie in Richtung Effektivität gehen können. Diese stellen wir Ihnen in den folgenden Kapiteln vor.