Stress- u. Energie- management
Jeder kennt das Gefühl, gestresst zu sein: zuviel Arbeit – zuwenig Zeit. Im Workshop geht es darum, die ersten Stresssymptome zu erkennen und wirksam gegenzusteuern. Ziel ist es, Ideen und konkrete Maßnahmen zu erarbeiten, seine Energien sinnvoll einzuteilen.
DISG-Workshop
Team-Typen erkennen und harmonisch miteinander umgehen…
Führen agiler Teams
Agile Teams benötigen völlig andere Führungskompetenzen als hierarchische Organisationen. Hier gilt es Vertrauen zu schenken, loszulassen, zu befähigen und die erforderlichen Rahmenbedingungen für das Team zu schaffen.
Konfliktkompetenz für Führungskräfte
Ziel ist es, den Führungskräften Wissen zum Thema Konfliktentstehung und Konfliktbearbeitung zu vermitteln und ihnen damit die Souveränität zu geben, sich zukünftig beherzt und konstruktiv bestehenden Konflikten anzunehmen.
Stressreduktion durch Achtsamkeit
Dieses Achtsamkeitstraining verbindet Techniken aus Yoga, Meditation, Atemtechnik und Wahrnehmungsübungen.
Alle Übungen sind einfach in den (Büro-)Alltag zu integrieren. Man benötigt weder spezielle Utensilien, noch Kleidung.
